Anna
Lubię prosty język, małe kroki i spokojne tempo. Na zajęciach zostawiam przestrzeń na pytania i odpoczynek.
Prowadzące
Trochę wskazówek.
Dużo przestrzeni.
Jasne instrukcje, spokojne tempo i możliwość zadania pytania w każdej chwili.
Jak prowadzimy.
01
Czytelne wskazówki
Najpierw pokazujemy, potem próbujemy. Tłumaczymy ruch bez nadmiaru trudnych nazw.
02
Różne możliwości
Wybierasz prostszy wariant, korzystasz z klocka albo odpoczywasz. To część praktyki.
03
Miejsce na rozmowę
Powiedz, jeśli czegoś nie rozumiesz. Pytania pomagają dopasować kolejne wskazówki.
Poznajmy się.
Marta
Prowadzę łagodne sekwencje, w których oddech pomaga znaleźć własny rytm. Pokazuję opcje, żeby każda osoba mogła wybrać coś dla siebie.