Miejsce na regularny trening
Nasz klub
Łódź · rekreacja i technika
08
Nasz klub
Łódź · boks i Muay Thai
KORNER to miejsce na naukę od podstaw i regularny trening po pracy. Worki, tarcze, kawałek maty i jasne wskazówki. Zaczynamy od rzeczy, które możesz powtórzyć i zrozumieć.
Nie trzeba mieć planu startów ani wcześniejszego doświadczenia. Możesz przyjść po ruch, technikę i godzinę skupienia na czymś innym niż codzienne sprawy.
Łódź
Zajęcia od podstaw
Małe grupy
Bez obowiązkowych sparingów
03
Sala
Worki · tarcze · mata
Prosty sprzęt, przestrzeń do ruchu i czas na powtórzenie. Ćwiczymy w małych grupach, żeby trener mógł podejść i podpowiedzieć.
07
Małe kroki
Od pierwszego ustawienia do płynnego ruchu
Nie musisz wiedzieć,
od czego zacząć.
Od tego jesteśmy na sali
Najpierw ustawienie stóp i rąk. Potem jeden prosty ruch, kilka powtórzeń i krótka wskazówka. Dokładamy kolejne elementy, kiedy poprzednie stają się bardziej zrozumiałe.
Podstawy
Pozycja i praca nóg
Boks od podstaw
◆
Kontrola
Równowaga i dystans
Muay Thai
◆
Twój pierwszy trening.
Dobry moment jest teraz.
Boks od podstaw · wtorek i czwartek · 18:30
Pierwsze wejście 40 zł. Bez karnetu.