Spotkanie kontrolne

Omówienie doświadczeń i dopracowanie dalszego planu.

Spokojne podsumowanie codziennych nawyków przy notatniku

30 minut

120 zł

Spotkanie kontrolne jest dla osób po pierwszej konsultacji. Rozmawiamy o codziennych sytuacjach, które ułatwiają lub utrudniają realizację planu. Ustalamy, co zachować, a co zmienić, żeby dalsza praca była możliwa do pogodzenia z życiem.

  • Podsumowanie dotychczasowych ustaleń
  • Rozmowa o tym, co się sprawdza
  • Aktualizacja kolejnych kroków

Jak wygląda spotkanie?

Spotkanie kontrolne jest dla osób po pierwszej konsultacji. Rozmawiamy o codziennych sytuacjach, które ułatwiają lub utrudniają realizację planu. Ustalamy, co zachować, a co zmienić, żeby dalsza praca była możliwa do pogodzenia z życiem.

Co ustalamy wcześniej?

Przed potwierdzeniem terminu otrzymasz informację o miejscu lub sposobie połączenia, czasie, cenie i osobie prowadzącej. Jest też czas na pytania dotyczące zakresu współpracy.

Jak się przygotować?

  • Zapisz pytania, które chcesz omówić.
  • Przyjrzyj się swojemu planowi dnia i organizacji posiłków.
  • Przygotuj spokojne miejsce, jeśli wybierasz spotkanie online.

Dane związane ze zdrowiem omawiamy podczas konsultacji, w uzgodnionym kontakcie. Nie wpisuj ich do formularza na stronie.

Dobra organizacja

Formularz służy zapytaniu o spotkanie. Termin i wszystkie warunki potwierdzamy bezpośrednio.

Pytania i odpowiedzi

Warto wiedzieć.

Kilka odpowiedzi przed pierwszą rozmową.

Masz inne
pytanie?

Napisz w sprawie terminu lub organizacji współpracy.

Jak wygląda pierwsza konsultacja?

Rozmawiamy o Twoich zwyczajach, rytmie dnia i powodach spotkania. Ustalamy priorytety i możliwy zakres współpracy. Na pierwszą konsultację rezerwujemy 60 minut.

Czy muszę od razu zmieniać cały sposób jedzenia?

Nie. Pierwsze ustalenia dopasowujemy do Twoich możliwości. Wspólnie wybieramy działania, które możesz wypróbować i omówić podczas kolejnego spotkania.

Czy mogę spotkać się online?

Tak. Konsultacje mogą odbywać się w gabinecie lub przez połączenie wideo. Termin, sposób połączenia i szczegóły organizacyjne potwierdzamy bezpośrednio.

Czy otrzymam gotowy jadłospis?

Zakres materiałów wynika z ustaleń na konsultacji. Może obejmować propozycje posiłków i praktyczne wskazówki. Jeśli potrzebujesz szczegółowego jadłospisu, omówimy jego zakres i wycenę osobno.

Co przygotować przed spotkaniem?

Zastanów się nad swoim planem dnia, ulubionymi produktami i pytaniami, które chcesz zadać. W formularzu podaj tylko informacje organizacyjne; szczegóły dotyczące zdrowia omawiamy podczas konsultacji.

Zacznij od rozmowy

Jedzenie, które pasuje
do Twojego życia.

Ustalmy, czego potrzebujesz i jaki rodzaj współpracy będzie odpowiedni.

Indywidualne ustalenia

Praktyczne rozwiązania

Miejsce na pytania

Świeże warzywa na kuchennym blacie