Poznaj Dobry Talerz
Zwykłe jedzenie.
Twoja własna droga.
Pracujemy z codziennymi sytuacjami: zakupami, gotowaniem, posiłkami w pracy i wspólnym stołem. Zaczynamy od rozmowy o tym, co jest dla Ciebie ważne.
Gabinet Dobry Talerz
Indywidualnie
Punktem wyjścia są Twoje zwyczaje, potrzeby i możliwości.
Praktycznie
Wybieramy rozwiązania, które mieszczą się w codziennym planie.
Bez pośpiechu
Zostawiamy miejsce na próbowanie, pytania i zmianę planu.
Ze wsparciem
Kolejne spotkania służą omówieniu tego, co działa w praktyce.
Nasze podejście
Małe zmiany.
Miejsce na życie.
Plan ma pomagać w codzienności. Dlatego pytamy o czas, budżet, preferencje i warunki przygotowania posiłków. Kolejne kroki ustalamy wspólnie.
- Jasny zakres każdego spotkania
- Materiały wynikające z ustaleń
- Możliwość konsultacji online
Jak pracujemy
Prosty proces.
Wokół Twojej codzienności.
Od pierwszej rozmowy do rozwiązań, z których korzystasz na co dzień.
01
Napisz do nas
Wybierz rodzaj spotkania i dogodną porę. Nie musisz od razu znać odpowiedzi na wszystkie pytania.
02
Poznajmy codzienność
Rozmawiamy o Twoim planie dnia, preferencjach i tym, co chcesz zmienić.
03
Wybierzmy pierwszy krok
Ustalamy działania, które możesz sprawdzić w swojej kuchni i codziennym rytmie.
04
Sprawdźmy, co działa
Na kolejnym spotkaniu omawiamy doświadczenia i dopracowujemy dalszy plan.
W codziennym rytmie
Nie musisz jeść idealnie.
Warto znaleźć własny sposób.
„
Mniej sztywnych zasad.
Więcej miejsca na życie.
Posiłek między spotkaniami, rodzinny obiad, zakupy po pracy. To właśnie takie sytuacje bierzemy pod uwagę, kiedy rozmawiamy o Twoim sposobie jedzenia.
„
Gdy brakuje czasu
Szukamy prostych opcji na zajęte dni i produktów, które możesz mieć pod ręką.
„
Gdy plan się zmienia
Omawiamy kilka możliwych wariantów zamiast jednej sztywnej rozpiski.
„
Gdy chcesz zacząć spokojnie
Wybieramy jeden lub dwa pierwsze kroki i dajemy sobie czas na sprawdzenie ich w praktyce.
„
Gdy gotujesz dla rodziny
Bierzemy pod uwagę wspólne posiłki, preferencje domowników i organizację zakupów.
Zacznij od rozmowy
Jedzenie, które pasuje
do Twojego życia.
Ustalmy, czego potrzebujesz i jaki rodzaj współpracy będzie odpowiedni.
Indywidualne ustalenia
Praktyczne rozwiązania
Miejsce na pytania
