Ruszaj.
Wzmacniaj.
Żyj.

Fizjoterapia blisko Twojej codzienności.
Indywidualne spotkania, uważna ocena i wspólny plan pracy.

Indywidualne ćwiczenie pod opieką fizjoterapeuty

1:1

Cała uwaga dla Ciebie.

Fizjoterapia
w Twoim
tempie.

Zaczynamy od rozmowy i poznania Twojej sytuacji. W gabinecie RUCH plan spotkań ma odpowiadać temu, czego potrzebujesz w codziennym życiu.

Konsultacja · Fizjoterapia · Powrót do aktywności · Terapia manualna ·

Gabinet RUCH

Czas na rozmowę.
Przestrzeń do pracy.

60

minut na pierwszą konsultację

↗

Indywidualny plan spotkań

Ćwiczenia z taśmą w gabinecie

Wspólne ustalenia

Twój ruch.
Twoje
możliwości.

Fizjoterapia

Wspólny kierunek.
Twój własny plan.

01 / 60 MIN

Pierwsza konsultacja

Rozmowa, ocena ruchu i wspólne ustalenie, od czego warto zacząć.

Rozmowa przed pierwszą wizytą fizjoterapeutyczną

02 / 50 MIN

Fizjoterapia indywidualna

Spotkanie jeden na jeden, z czasem na ocenę, pracę i omówienie kolejnych kroków.

Indywidualna praca nad ruchem pod opieką fizjoterapeutki

03 / 50 MIN

Rehabilitacja po urazie

Plan pracy uwzględniający etap powrotu do ruchu i otrzymane zalecenia.

Ocena ruchomości stawu skokowego w gabinecie

04 / 50 MIN

Powrót do aktywności

Indywidualna praca ruchowa dla osób, które chcą wrócić do swojego tempa.

Ćwiczenie siłowe podczas powrotu do aktywności

05 / 50 MIN

Mobilność i codzienny ruch

Przyglądamy się ruchom, które pojawiają się w Twojej pracy i codzienności.

Detal spokojnej pozycji podczas pracy z ciałem

06 / 50 MIN

Terapia manualna

Praca manualna dobrana po rozmowie i ocenie, jako część indywidualnej wizyty.

Ilustracja wizyty: Terapia manualna

Liczy się człowiek.
I jego codzienność.

Pacjentka podczas spokojnej rozmowy w gabinecie

Uważna rozmowa

Mata, taśma i lekkie obciążenia do ćwiczeń

Indywidualna praca

Spokojna przestrzeń

Spokojna przestrzeń

Przygotowanie indywidualnego planu ćwiczeń

Jasne ustalenia

Leśna ścieżka sprzyjająca codziennemu ruchowi

Ruch w codzienności

Krok po kroku

Od pierwszej rozmowy
do własnego planu.

01

Kontakt

Wybierz rodzaj wizyty i napisz, w jakim terminie możesz się spotkać.

02

Potwierdzenie

Ustalimy termin, czas, cenę i wszystkie szczegóły organizacyjne.

03

Rozmowa

Zaczynamy od Twojej sytuacji, potrzeb i pytań dotyczących ruchu.

04

Wspólny plan

Omawiamy możliwy zakres pracy i ustalamy kolejne kroki.

05

Kontynuacja

Przyglądamy się zmianom i dostosowujemy plan następnych spotkań.

Przed spotkaniem

Praktycznie
o Twojej wizycie.

Fizjoterapeutka w jasnym gabinecie

Masz inne
pytanie?

Napisz do nas w sprawie terminu lub organizacji wizyty.

Przed wizytą.
Warto wiedzieć.

01Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Załóż wygodny strój, który pozwala swobodnie się poruszać. Zabierz posiadaną dokumentację związaną z powodem wizyty. Nie musisz opisywać szczegółów zdrowotnych w formularzu.

02Ile trwa spotkanie?

Na pierwszą konsultację rezerwujemy 60 minut. Kolejne wizyty trwają 50 minut. Zakres, czas i cenę potwierdzamy przed spotkaniem.

03Czy muszę wiedzieć, którą usługę wybrać?

Nie. Możesz wybrać pierwszą konsultację albo napisać, że potrzebujesz pomocy w ustaleniu rodzaju wizyty. Formularz służy sprawom organizacyjnym.

04Ile wizyt będzie potrzebnych?

To zależy od indywidualnej sytuacji i ustalonego celu. Możliwy sposób dalszej pracy omawiamy po konsultacji i aktualizujemy w trakcie spotkań.

05Jak zmienić termin?

Skontaktuj się z nami w odpowiedzi na potwierdzenie wizyty. Zasady odwołania, przełożenia i rozliczenia przekazujemy przed rezerwacją.