Psychoterapia indywidualna
Przestrzeń
dla Ciebie.
Regularne spotkania, podczas których jest miejsce na Twoje doświadczenia, emocje, relacje i pytania o siebie.
Od czego zaczynamy
Od konsultacji i omówienia tego, co jest teraz trudne lub ważne. Przyglądamy się oczekiwaniom i temu, czy proponowany sposób pracy odpowiada Twojej sytuacji.
Jak ustalamy współpracę
Przed regularnymi spotkaniami omawiamy cele, częstotliwość, zasady poufności i kontaktu. Jest czas na pytania i decyzję. Warunki mogą być ponownie omawiane w trakcie współpracy.
Praktycznie
Pojedyncze spotkanie trwa 50 minut i kosztuje 240 zł. Pracujemy w gabinecie lub online, w uzgodnionych terminach. Długość całej współpracy ustalamy indywidualnie.
Przed pierwszą wizytą
To warto wiedzieć
na początek.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do kontaktu i czego oczekujesz od spotkań. Jest też miejsce na pytania o sposób pracy, częstotliwość i warunki. Nie musisz przygotowywać historii swojego życia ani gotowej listy problemów.
Ile trwa spotkanie?
Konsultacja i spotkanie indywidualne trwają 50 minut. Na spotkanie par rezerwujemy 75 minut. Wybraną formę i czas potwierdzamy przed wizytą.
Czy mogę spotkać się online?
Tak, spotkania mogą odbywać się w gabinecie lub online. Przy spotkaniu zdalnym potrzebne jest spokojne, prywatne miejsce oraz stabilne połączenie. Szczegóły organizacyjne otrzymasz przed terminem.
Czy od razu decyduję się na terapię?
Nie. Pierwsza konsultacja służy poznaniu sytuacji i możliwych kolejnych kroków. Decyzję o dalszych spotkaniach podejmujemy po rozmowie i omówieniu zasad współpracy.
Jak zmienić termin?
Napisz w odpowiedzi na potwierdzenie spotkania. Zasady odwołania, przełożenia i rozliczenia ustalamy przed rezerwacją, tak żeby obie strony wiedziały, na co się umawiają.
Zacznijmy od
jednej rozmowy.
Nie musisz mieć gotowego planu. Pierwsze spotkanie jest miejscem, żeby wspólnie przyjrzeć się temu, czego potrzebujesz.